Cuerpo y piel

El cuidado del cuerpo y de la piel implica prácticas y productos que mantienen la salud de la piel y el bienestar general. Los elementos clave incluyen hidratación, nutrición, protección solar y limpieza adecuada. Los productos más utilizados son humectantes, protectores solares, limpiadores, exfoliantes y tratamientos antienvejecimiento. Los factores de estilo de vida como el sueño, el ejercicio, el manejo del estrés y la hidratación también favorecen la salud de la piel. Los tratamientos para afecciones como el acné, el eczema, la hiperpigmentación y las arrugas pueden incluir productos tópicos. Un enfoque integral que combina el cuidado personal con los tratamientos ayuda a mantener una piel saludable y brillante.