Energía

Los suplementos energéticos en polvo aumentan la energía, la concentración y la resistencia, y son ideales para deportistas y personas ocupadas. Los tipos más comunes incluyen polvos a base de cafeína, a base de electrolitos, enriquecidos con aminoácidos y mejorados con adaptógenos. Los ingredientes clave como la cafeína, las vitaminas B, los aminoácidos y los electrolitos favorecen el estado de alerta, la hidratación y la resistencia.

Los beneficios incluyen mayor concentración, mejor resistencia y un consumo conveniente. Sin embargo, los usuarios deben tener cuidado con la sensibilidad a la cafeína, los azúcares agregados y los riesgos del uso excesivo. Seleccionar un polvo de alta calidad que se ajuste a las necesidades energéticas personales puede mejorar el rendimiento y la salud en general.